ÜBER MICH

Auf einer Meditationsreise bin ich 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt gekommen, und hatte das Bedürfnis die Ruhe in mir festhalten zu wollen. So begann ich nach der Reise täglich Yoga zu üben und suchte mir bald einen fortlaufenden Yoga-Kurs. lch habe gespürt, dass Yoga mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit verbessert und dass Yoga mein Denken positiv beeinflusst.

Um tiefgründiger in den Yoga einsteigen zu können, habe ich 2013 meine Ausbildung in der Intergralen Yogaschule bei Ortwin Schultz begonnen. Seit 2014 unterrichte ich HATHA Yoga in kleinen Gruppen unter anderem in der Integralen Yogaschule. 2015 habe ich eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin abgeschlossen. Als Kinderyogalehrerin versuche ich auch mit den Kindern spielerisch die Freude am Yoga zu entdecken.

Yoga schenkt mir Gelassenheit, körperliche und geistige Vitalität sowie eine positivere Lebenseinstellung, die mir in meinem Alltag Kraft gibt. Yoga zu leben bedeutet persönliche Weiterentwicklung. Es ist ein großes Glück für mich, diesen Weg gehen zu können.

Es macht mir Freude meine Kenntnisse in meinem Unterricht an die Teilnehmer weitergeben zu können.

Yoga praktizieren wir nicht nur im Unterricht. Das Ziel ist es, die Qualitäten des Yoga in den Alltag zu tragen.